Μπαλέτο για μικρούς και μεγάλους!
Ο ευγενέστερος χωρός όλων, που έκανε τα πρώτα του βήματα στις αριστοκρατικές αυλές της αναγεννησιακής Ιταλίας, διαδόθηκε στη Γαλλία και τη Ρωσία.
Για πολλά χρόνοα έδειχνε να απευθύνεται στα κορίτσια των "καλών" οικογενειών. Με τα χρόνια όμως αυτό άλλαξε και το κοινό του μπαλλέτου μεγάλωσε. Το μπαλλέτο παραμένει ο μοναδικός διαχρονικός χορός που δημιουργεί ένα ελκυστικό και γυμνασμένο κορμί με κομψή κίνηση. Χαρίζει ηρεμία στο πνεύμα, βελτιώνοντας την ευεξία και την αισθητική.
Γεννά επίσης το ενδιαφέρον για την κλασσική μουσική.
Πάνω στην αρχή ↑
Μοντέρνος χορός Γεννήθηκε τον 20ο αιώνα και εκφράζει ένα πιο ελεύθερο στυλ κίνησης χωρίς περιορισμούς.
Σύγχρονος χορός Δώστε τον προσωπικό σας τόνο χρησιμοποιώντας τον σύγχρονο χορό ως δημιουργική έκφραση των κινήσεων και αφεθείτε στον δικό σας ρυθμό!
Σύγχρονος και μοντέρνος χορός latin για παιδιά! Πάνω στην αρχή ↑
tango Argentinο
Χωρός με τον οποίο δύο σώματα (άντρας,γυναίκα) κινούνται σε απόλυτη αρμονία και γίνονται ένα. Ο άντρας καθοδηγεί, ενώ η ντάμα ακολουθεί και αναδεικνύεται μέσα απ'αυτόν, με τις εντυπωσιακές κινήσεις που της δίνει να κάνει.
Είναι χορός πάθους και έκφρασης.
Πάνω στην αρχή ↑
Core training Είδος γυμναστικής που απευθύνεται για όλους και σε όλους. Ακόμα και σε σας που έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας ή έναν έντονο πόνο (μέση, πλάτη, χέρια κ.α). Εξασκόντας τον πυρήνα "Core" δημιουργείτε καλύτερη στάση σώματος, βελτιώνετε την ισορροπία σας, αποφεύγοντας πόνους σε πλάτη, μέση ή από αλλούς τραυματισμούς.Αποτελεσματική και ταυτόχρονα διασκεδαστική γυμναστική για όσους έχουν βαρεθεί τα ψυχρά μηχανήματα εκγύμνασης. Πάνω στην αρχή ↑